退休之后，废掉一个人最快的三种方法
丹尼尔·戈尔曼曾说过：“情感是人类最深刻、最复杂、最神秘的体验之一。”情感是人类最为珍贵的财富，它们可以激发我们的内在动力，让我们更加热爱生命，更加热爱这个世界。
01有些人迈入退休时期后，迎来了人生的第二春；另一些人则从退休的第一天起就陷入颓废；还有些人处于困顿状态，日复一日地度过，仅有吃饭、睡觉、等死。一句俗话说：“我命由己不由天。”无论年龄多大，我们都应善于选择生活方式，按照人生的规律去生活，只有这样，我们才能自然而然地变得更好、更有智慧。
有三种生活方式尤其需要避免，它们容易让老年人废掉，堪称不可取。第一种，整天无所事事，只是闲谈琐事。卢梭曾说：“为了保持与无关人士的距离，他宁愿和木偶玩耍，也不愿意与他们频繁交往。”过于空闲的时光让人产生无谓的想法，甚至会将乱七八糟的想法告诉别人，进而影响他人情绪。老年人聚在一起闲聊，看似愉快，但多言多语会传播，演变成“恶语伤人”。举例来说，我的表妹前不久从深圳回家，母亲医院检查。医院，进行了全身检查，但医生称一切正常。母亲却不可思议地说：“看你，三十岁了，还没有结婚……我就看好，你会带一个男人回来。”原来，母亲是诱使表妹回家的。而这种欺骗是因为小区里的刘大妈常爱闲谈：“一个大姑娘，总是不结婚，多难看。”空闲让我们看不清楚闲人的世界，但他们的闲言碎语确实会影响中年人的工作，制造社会混乱。
第二种不可取的生活方式是热衷于打麻将，低级的娱乐方式。人们常认为打麻将是“小赌怡情乐悠悠”，就如同喜欢喝酒的人端起酒杯一样，或者抽烟者夹起烟丝一样。当然，一边打麻将，一边抽烟，口渴时再喝一杯，也颇有乐趣。在上班的时候，忙里偷闲打麻将；退休后，大摇大摆地去打麻将，没人能干涉。这种生活多么惬意啊。但遗憾的是，热衷于打麻将真的会败家。我小区里的刘大妈就是这样，为了打发时间，常光顾附近的麻将馆。最初是偶尔，后来成了“每天必去”。早晨购置好菜，一扔到家里就走进麻将馆。甚至刘大妈有时还会赌钱，一次输掉好几百甚至上千元。刘大妈的丈夫为一个节俭之人，对输钱咬牙切齿。他说：“如果一直这样，我去住儿子家，这屋子，就留给你。”刘大妈因为打麻将，生活规律混乱，夫妻关系频生矛盾，更为糟糕的是，输钱不少，自己也不痛快。幸运的是，警察帮助找回了刘大妈的孙子，否则将造成不可挽回的错误。要明白，孩子失踪了，家庭就崩溃了。不论从哪个角度看，打麻将都不是高端的爱好，也不值得老人推崇。
第三种不可取的生活方式是一味追求金钱，同时抱怨不已。有些退休的人发现退休金不如预期多，便开始埋怨“穷命”。退休了，外出打工赚钱，理应算是好事，但一直盯着金钱，拼命奔波，想要变成富豪，这就糟糕了。每个人的退休金不同，有的月入数千，有的月入仅一千，还有的月入几百。如果能省下一些，几百元的生活费就够了，但贪婪的人必然不满足。已经六七十岁了，仍旧去打工，只能做低端工作，比如扫地、洗碗、钟点工、搬运等。天天被工作牵制，但收入却很有限，导致内外矛盾严重。这样一来，失去了退休生活的初衷。作家亦舒曾说：“许多事不能做，许多事不屑做，又有许多事做不到。既不能解释，又不能抱怨。”人生本就充满无奈，没有人能过得圆满。因此，无法接受现实的人就会被“追求圆满”的欲望所控制，陷入不断的困顿。
05对于退休的老人来说，如果陷入上述三种生活方式，就必须有勇气和方法来改变现状。首先，将生活转化为艺术，培养高雅的兴趣爱好。林语堂曾言：“只需拥有一种艺术家的性情，就能在悠闲的情绪中度过宁静的午后，消磨时光。”画画、品茶、阅读、唱歌跳舞、旅游、钓鱼、摄影等，都能将时间化为艺术。拥有了高贵的爱好，人生将变得非同寻常。其次，明智规划时间，使自己充实而愉快。每天要有明确目标，不能闲逛，而是设定小目标并朝着这些目标努力。比如今天跳舞，明天去钓鱼，后天旅行，这样的安排会给你生活注入动力。最后，要做一个知足常乐的人，不要过分追求金钱。“人比人，气死人”，你已经退休了，仍有许多人一辈子都不会退休。为何还要不满足呢？生活无虞，也不必为了职场烦恼，这本就是幸福。如果非要打工，也要以服务社会、奉献余热的态度，不要刻意设定硬性标准。人生短暂，忙则忙得快乐，闲则闲出滋味。在未来的岁月里，过上快乐的生活，追求更高层次，让烦恼远离你。
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