现在是周六下午的6点整，来聊聊这一周。
早上醒来7点整，太阳已经很高，所以没跑步，又躺在床上刷了2小时手机，完全没有起床的动力，因为——累。
我知道躺着玩手机会更累，但没有任何可以让我把一口气提起来的事儿，直到想起，不然包饺子吧。于是洗澡、核酸、菜市场买菜。
我需要一项活动来缓解疲惫，躺着、刷剧，这类耗费精力的事儿，只会加剧疲惫。包饺子是不错的选择，劳动量既不会超负荷，又能让我动起来，有创造的感觉，还能让我听博客，沉浸在某个世界中，回收心神。
上学起，会读一些工具书，前些年，整个社会都进入了知识焦虑的浪潮，所以得到等平台兴起。曾经我也是得到的付费用户，期望用最少的时间获得质量更佳、数量最多的知识。
但，可能我的学习动机不够强烈。使用这类音频的场景，本就是无法坐下来干整件事的碎片化时间，既然是碎片化的，那注意力质量是非常低的，而得到的宗旨就是把一本书或一门学科最“精华”的东西给你，知识密度过大，没有一句废话。
我在每个碎片化时间听时，常为我吸收不了，浪费了知识，更浪费了金钱而愧疚。
渐渐地，我使用得到的频率越来越少。当然，最重要的是，这些知识并没有给我的生活、工作带来改变，而不能带来改变的知识，只是信息。
我开始成为喜马拉雅的重度用户，听了几百集《冬吴相对论》《晓说》，正如梁冬所说，他的节目就是陪伴听众度过开车、睡前等时光，可能大部分对话，听众并没有认真听，但是偶尔某个信息能点亮听众，就已足够。
最近，我成了小宇宙——一档专门听播客的APP的重度用户。《冬吴》《晓说》是广播、电视媒介时代的产物，小宇宙应是互联网时代的产物。播客，洋气点儿的说法是podcast，舶来品。
我没深究过，播客这种媒介形式出现的社会渊源。社会节奏越来越快，人们时间越来越碎片化，这是得到大行其道的时代背景。而播客动辄1、2小时，人们哪有那么长时间，去听信息密度没那么高，也没那么精致的个体表达呢？
可能大家跟我上述提到的原因一样，生活很累，想听些压力没那么大的。
另外，我隐隐觉得这和我内在精神状态是相关的。
前一个阶段的主要目的是在提升技术效率，想用工具解决生活问题。但发现，人生过于复杂。
举个简单例子，如果我们发现总是被事情追着走，可能会意识到需要学习一下“时间管理”，如何好好利用时间之类的。但真相是，时间是不可管理的，能够管理的只有你自己（by李笑来），或者说，时间管理的深层是精力管理，再深层一点儿是人生选择——你对事情优先级的安排，你对所做的事儿的接受度，你是否有passion，背后体现的是你本人的价值观，再往深挖，可能是哲学上的问题，你要回答——你是谁，从哪儿来，到哪儿去。
阐述有点儿糙。总之，想表达的是，很多事情并不仅仅是表象，当你探寻时，会发现好像所有答案都逼近哲学。
如果仔细体察，我能感受到自己内在精神状态、阶段的不同，虽然我不太能用精准的语言来总结这种不同。这种发现，会稍稍给自己带来一些安慰，随着时间流逝，我没有世俗意义上的成功，但我除了变老，终归还是有些不同的。
最近一段时间，几乎每天都听到的一档播客——《得意忘形》，主播张潇雨，人称张老师。最初发现他，是我在不同播客中，总听到人提起“张老师”，这终于引起了我的兴趣。后来发现，我早就
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